第(3/3)页 但是绝对不是说不累。 最后10米。 躯干的稳定性在此刻显得尤为关键。 只见陈娟肩胛骨收紧，背部肌肉形成一道稳固的平面，让摆臂产生的力量能直接传递到髋部，与下肢的蹬地力量形成合力。 腰腹两侧的肌肉随着步频交替收缩，左侧腹斜肌发力时，右腿恰好蹬地，右侧发力时，左腿前摆。 这种精准的协同让身体在高速中没有横向晃动。 前进轨迹始终保持在跑道中线0.3米范围内。 最后8米。 其实弗雷泽都已经冲过终点线了。 这就是牙买加的绝对实力。 你没任何办法。 但是对于陈娟来说，她的奋斗都还没结束。 她知道自己不可能追上弗雷泽。 但是不追弗雷泽还能追别的。 就比如。 已经存在了10多年的亚洲百米接力女子纪录。 陈娟的步幅出现了自然缩小。 这是肌肉疲劳的必然反应，但她通过步频的微调进行了补偿。 每一步的间隔比前10米缩短了0.2秒，这种精细的调整让整体速度保持稳定。 虽然还是在下滑。 但起码会更加稳定。 有控制的消化。 她的落地位置依然精准，每一步的着地点都在一条直线上，没有因体力不支出现脚步偏移。 最后5米。 她的左臂前摆至胸前，肘部几乎贴近身体，这种刻意的收紧是为了减少空气阻力。同时，右臂后摆至极限，三角肌的肌纤维因过度拉伸而微微颤抖。 但动作没有变形，这种对动作精度的坚守……源自上千次重复训练形成的肌肉记忆。 陈娟的意志力和精神力都很强。 别看她是个马尾大长腿的清纯妹子。 但其实她的内心。 这么多年。 早就已经坚韧不拔。 宛如柳树青竹。 强韧不已。 而且这个时候，她的身体前倾角度没有再增加，而是保持在40度，这是经过计算的最优角度。 继续前倾可能导致重心失控。 减小则会增加阻力。 砰砰砰砰砰。 她的视线开始微微上抬，从终点线边缘移至终点线后方的地面。 这种视觉调整是为了提前预判冲线瞬间的身体姿态，确保躯干能以最快速度通过终点。 终点已经近在眼前。 …… “陈娟第二了！” “跑了一半已经第二了！” “美国队失误给了我们巨大的机会，成全抓住了机会，快速锁定第二！” “并且不断的拉开，不断的拉开，已经稳了，后面的队伍不可能追上了！” “陈娟已经提前创造了历史！” “亚洲第一枚女子团战的接力百米奖牌！” “马上就要到手了！” “而且一拿就是银色！” 这个时候其实没有多少人关注陈娟，还在继续往前猛冲。 毕竟已经开始提前开香槟了。 而且连开两瓶。 毕竟是从铜牌直接跳到了银牌。 值得开两瓶。 而且已经锁定了胜局，不觉得还会有什么新的变化。 这个时候。 只有陈娟自己知道自己想干什么。 既然这些变故已经把自己推到了这个地方，那么该做的就得做。 立姐。 你的这个纪录。 我也想要。 你肯定没意见的。 对吧？ 的确，这个时候可能已经是稳在了第2名，大家都在提前开始庆祝。 只有立雪梅看到陈娟没有减速。 依旧在全力猛冲…… 这是？ 她看了看旁边的计时器大概估算出来了，陈娟想要干什么。 她的眼睛再次被那道红色的身影吸引。 那就做呀。 阿娟。 想做就做。 不要和我当年一样，以为年轻就还有大把的机会。 未来难以预测。 要把握的。 原本就只有当下呀。 最后5米。 陈娟的所有肌肉都进入“本能收缩”状态。 右腿蹬地时，股四头肌的收缩已接近极限，膝关节几乎伸直，但没有锁死，这种留有余地的发力是为了避免关节损伤。 左腿前摆的速度达到最快。 脚掌落地时几乎与地面平行。 最大限度减少了缓冲时间。 距终点2米时，她的躯干开始微微下压，这是冲线的预备动作。 核心肌群在此刻进行最后一次高强度收缩，将上半身的重心向前推送，这种主动的重心前移能让躯干提前0.01秒越过终点线。 摆臂动作在此刻放缓，双臂自然回收，避免因过度摆动影响身体平衡。 冲线瞬间。 陈娟的右肩略微领先左肩，这是长期训练形成的冲线习惯。 通过上半身的微调，让躯干纵轴更早通过终点线。她的握棒手保持稳定，接力棒没有因冲线动作而晃动。 直到整个身体完全越过终点线。 她的步频才开始下降。 左腿自然向前迈出缓冲步，脚掌全掌落地，膝关节弯曲角度增大至120度，通过充分的缓冲吸收惯性带来的冲击力。 各种身体的保护，她都已经形成了习惯。 苏神和她说过的，成绩要，训练要，强度要，荣誉要，唯有伤病不要。 而要做到这一点，就只有自己不断的注意，直到让各种好的习惯形成肌肉肌形成本能。 陈娟现在。 就是这样。 拼得再凶。 也不会让自己陷入受伤的境地。 呼———————————— 冲过终点。 她知道自己是第二。 所以她现在只想要知道。 最终的成绩是多少？ …… “陈娟成功冲过终点线！第二我们直接拿下了第二名啊！！！！” 杨剑真是开心的，差点给自己面前的解说桌一巴掌。 “银牌又见银牌，今年陈娟简直命犯银牌！” “100米是银牌，200米是银牌，4×100米也是银牌！！！” “而且她这三枚银牌都代表了突破，在女子田径领域上有巨大的贡献和推动作用！！！” “虽然没有拿下冠军，但这在亚洲的女子短跑历史上已经是最高荣誉，她们做出了巨大的突破！！！” “而这支队伍还只是刚刚组建出来，不敢想象她们的未来还有多少潜力啊！” 正说着。 第1名的成绩出来了。 牙买加41秒29。 有点可惜啊，还是没有打开41秒。 不过这个成绩也足够好了，毕竟去年美国队跑出这样的成绩，那是在三个交接都是极其顺利及其流畅的基础上做到。 这一点说白了就是比美国的强力球。 还要难中。 而且这个成绩已经很好了，并不差。 在牙买加的历史上都是极佳的成绩。 再说拿下冠军。 弗雷泽也成为了这一次世锦赛的大赢家。 如果说陈娟是三银。 那么她就是三金。 甚至连基本上不可能拿下的200米，都因为美国队的最大热费利克斯提前出局。 决赛直接拉伤。 掉到了她的头上。 说她是最大赢家，绝不为过。 不过现在杨剑关心的只有咱们自己拿下了银牌。 毕竟牙买加拿下金牌，本来就有在意料之中不是她就是美国，美国对失误之后，那肯定就是牙买加了。 没有什么惊喜。 而且也没有打开41秒。 但中国队这边跑到第二就绝对是超额超额的超额完成任务。 原本只是让她进个八强，结果现在不仅奖牌给打下来。 还直接打了枚银牌。 这真是这些年跟着田径队在一起，想不升官都难。 表现实在太好了呀。 跟着就能往上走。 这就是走对了风口。 当年押宝了二沙岛田径队的。 没有一个不是往上挪了屁股。 这就是押中的好处。 杨剑正在眉飞色舞的夸着。 李韬本来也很高兴想要说几句。 结果眼睛瞟了瞟大屏幕上给出的第二名成绩…… 我。 丢。 幸亏这个时候大家的注意力都被杨剑全力激情输出给吸引。 没有多少人听到这一声。 “42.23……” “是42.23啊。” “什么？” 杨剑听到了旁边李韬的喃喃。 扭头一看。 这个成绩很好啊。 但是其实她还是没有第一时间反应到什么。 直到李韬开口说道： “平了啊。” “追平了当年创造的亚洲接力奇迹啊。” 啊？ 再一看。 果然有追评洲际成绩的标志。 浮现在的电子大屏幕的第二名后面。 就紧跟着42秒23。 醒目。 又亮眼。 第(3/3)页