第(2/3)页

    直拳是指从出拳到被击目标，沿直线运动的一种击打方法。直拳一般用于进攻或有意识退却时破坏对方动作，打乱对方阵脚，是夺取胜利的主要手段。某个人曾说过：“掌握直拳技术等于掌握拳击技术的80%。”

    前沿就写到这里。

    【左直拳】

    动作要领

    由实战预备姿势开始，左臂迅速用弹力伸直，同时左肩前送，上体略向右转，以加大出拳的速度和力量。在臂向前伸直的同时，左拳向内转至拳心向下成一条线击出，肘关节随着拳心内转向上抬平。在出击同时，后脚用力蹬地，前脚(左脚)顺势向前滑出，用前脚掌的内侧着地，后脚蹬地后，脚跟提起，后腿略伸直，身体重心移到前脚上。在出拳的同时还要利用腿、腰、髋发力以增加击打力量，使力量通过肩、臂、腕关节和拳峰沿一条直线作用在被击目标上。在出拳过程中应放松臂和肩部肌肉，在即将击中目标时，拳突然握紧，使最后阶段更为有力。右手随左拳出击而自然前移，保护下颏和面部。待击中目标后，拳迅速放松由原路收回，恢复原姿势。

    易犯错误

    在出拳开始时，身体与手臂应保持自然放松，不能预先向后拉臂，而影响出拳力量和速度。因为准备出拳的动作能预先被对方察觉，从而作出相应的防守和反击。因此发拳一定要突然，才能使对方措手不及。发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。发拳过程中要始终观察对方的动作变化，初学者往往在用力发左直拳时有闭眼的毛病，这些都应力求在练习中逐步加以纠正和克服。

    【右直拳】

    要领：

    由基本姿势以右脚掌蹬地开始发力，右腿发出的力量使右侧髋关节前送，带动腰部迅速向前转动，同时右肩前送。能够增加右直拳的力量和攻击距离。

    注意事项：

    由于右直拳出拳时，身体的前送和扭转的幅度较大，使身体具有很大的向左转动的惯性，对右拳的收回造成一定困难，所以出拳后立即停止身体的转动，以右拳顺惯性向身体左方摆动来缓冲转动的惯性，再很快地收回右拳保护自己。

    书上对直拳的描述可谓手笔颇大。无微不至。

    年轻的我觉得，能学会这一招，就已经很不错了。

    事不宜迟，抱着玩玩心态的我立刻摆出了姿势，照着书上所教的姿势做了起来。

    右脚蹬地……腰部向前……右肩前送……

    嗖————

    说来有些惭愧，人生中第一次挥拳的我险些摔倒在地，根本没有站稳脚跟。

    我知道，瘦成竹竿一样的我，根本没有任何的运动细胞，更别说天赋这种东西。

    但是，我觉得这样很好玩。

    于是我又一次挥拳，这次，我没有摔倒，但是姿势好像不太对。

    又几次过去之后，我偶然的挥出了正确的一拳。

    当时大汗淋漓的我，不知道为什么感觉心情格外的舒畅。

    感觉到这一拳的力量，我仿佛今生第一次因为自己的努力而成功做到了些什么。

    虽然之后近几十次中也没有再挥出那样正确的姿势。

    但我乐在其中，心无旁骛。

    就这样，我开始了每天的挥拳练习。

    每天都会做，早上，中午，晚上。

    饭前，饭后，我都会做。

    就这样一个月过去…………

    我已经能打出像样的拳了。

    和书中所写的几乎一模一样。

    我很开心，感觉当时的自己就像是漫画中神功大成的武林大侠一样。

    虽然算不上什么大不了的事情，但年仅十四岁的我，那一天很开心。

    但是…………

    就好像上天一定要惩罚我一样。

    那天我一如既往的上街，却遇到了正在放假的学校混混。

    他们立刻发现了我，故作关心的把我围住，询问我最近生活的怎么样。

    我心里知道，我很清楚，他们还想欺负我，他们还想以我取乐。

    他们并不是关心‘我’，而是关心他们以前的沙包而已。
    第(2/3)页